Daurade royale au four, citrons et thym
- Poisson
- Daurade royale
- Cuisson
- Au four
- Pour
- 4 personnes
- Préparation
- 15 min
- Temps de cuisson
- 25 min
Ingrédients
- Daurade royale2 de 600 g
- Citron2
- Huile d olive3 cuillères
- Thym1 branche
- Sel1 pincée
Préparation
- Préchauffez le four à 200 degrés.
- Disposez les daurades dans un plat, arrosez d huile, salez.
- Ajoutez les citrons en rondelles et le thym.
- Enfournez vingt-cinq minutes en arrosant une fois à mi-cuisson.
Le poisson cru, pour 100 g
| Énergie | 110 kcal |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 3 g |
| Oméga 3 | 0,3 g |
Ordre de grandeur. Valeurs à confirmer sur la table Ciqual de l’Anses avant publication. Pour cent grammes de poisson cru, hors préparation.